I ritmi di lavoro possono creare stress e tensione e questo causa una riduzione delle prestazioni aziendali. L’esercizio fisico, la respirazione consapevole e il rilassamento si sono dimostrati strumenti utilissimi nel creare affiatamento tra i colleghi e generare nel team un senso di comunità! E questo crea un senso di appartenenza da cui anche l’azienda trae beneficio.

Per un’azienda i dipendenti sono la principale ricchezza e molte aziende innovative e lungimiranti hanno a cuore il benessere fisico e mentale dei loro dipendenti. Lo Yoga non è solo una modo ma una vera rivoluzione che sta portando a cambiamenti epocali.